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早泄都应该吃哪些食物才可以缓解早泄

来源:石家庄蓝天中医院 | 日期:2018-02-17 18:08 | 浏览:

现在在饮食方面,也常常会听到别人说养生之类的话。我们发现很多朋友都是嘴上说说而已,却不能坚持下来。对于疾病,我们也知道良好的饮食比吃药打针都管用。所以下

  现在在饮食方面,也常常会听到别人说养生之类的话。我们发现很多朋友都是嘴上说说而已,却不能坚持下来。对于疾病,我们也知道良好的饮食比吃药打针都管用。所以下面我们就主要给大家介绍一下早泄都应该吃哪些食物才可以缓解早泄。

  1、主食及豆类的选择:粳米、小米、高粱米、玉米面、黑豆、芡实、薏米等。

  2、肉、蛋、奶类的选择:羊肉、狗肉、动物肾脏、鱼子、牡蛎、甲鱼、文蛤、鸽蛋、猪腰子等。

  3、蔬菜的选择:白扁豆、山药、韭菜、洋葱、芹菜、莴笋、葱、香菇等。

  4、水果的选择:桑葚、草莓、大枣、黑枣等。

  5、其他:胡桃仁、松子、栗子、芝麻、榛子等。

  一日参考膳食

  阴虚阳亢症状

  饮食早餐:牛奶1杯,荞麦、粳米、鸡蛋、芹菜、豆腐干如煮鸡蛋、牛奶1杯、荞麦粥、芹菜拌豆腐干;

  午餐:小麦粉、猪肉、茄子、生菜如馒头、茄子烧肉、蚝油生菜;

  晚餐:大米、甲鱼、豆腐如米饭、清蒸甲鱼、豆腐汤。

  肾阳不足症状

  饮食早餐:粳米、牛奶、鸡蛋、酱豆腐如米粥、牛奶1杯、煮鸡蛋、酱豆腐;

  午餐:大米、羊肉、芹菜、虾仁如米饭、葱爆羊肉、芹菜拌虾仁;

  晚餐:大米、山药、猪肉如米饭、山药炒肉片。

  专家提醒:石家庄蓝天中医院专家表示,如果你是男科疾病患者,一定要及时的到医院接受治疗,以免延误病情,给自己的身体健康造成更大的伤害。如还有不明白处可以网上预约医生解答健康热线:0311-85512342,QQ在线:3191828696

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